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LE BON GRAS

L'alimentation cétogène

Faits et Chiffres

Lire une étude scientifique

lebongras | 20 août 2018

Une nouvelle étude tente de jeter le discrédit sur l’alimentation faible en glucides The Lancet, journal scientifique renommé, a récemment publié une étude. Une alimentation faible en glucides (ou trop élevée) serait liée à une augmentation de la mortalité. La…..

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Une calorie n’est pas une calorie – Faut-il compter ses calories pour maigrir ?

lebongras | 7 décembre 2016

Faut-il compter ses calories pour maigrir ? La question revient souvent et mérite qu’on s’y attarde, d’autant plus que les concepts qui permettent d’y répondre ne sont pas toujours bien compris. Comme d’habitude, je ne vais pas te donner une…..

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